MANFAAT NANAS UNTUK IBU HAMIL

Manfaat Nanas Untuk Ibu Hamil -

Saat Anda sedang hamil, Anda perlu merencanakan menu makanan yang Anda konsumsi.

Pastikan bahwa Anda mengasup semua nutrisi yang Anda dan bayi Anda butuhkan. Pastikan bahwa Anda memberi makan diri sendiri dan bayi Anda dengan semua mineral serta vitamin yang diperlukan dalam tahap pertumbuhan bayi.

Anda harus mengatur menu seimbang yang menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi, antara lain:

• Mineral, vitamin, protein dll yang sangat penting untuk perkembangan bayi.


• Kalsium yang penting untuk pertumbuhan gigi dan tulang.


• Protein yang sangat penting untuk sel blok bangunan dasar dari tubuh.


• Besi yang dapat membantu menyediakan oksigen yang cukup untuk Anda dan bayi Anda.


• dll.